Proyecto de vida

Hay momentos en los que empiezas a preguntarte si la vida que llevas se parece a la que quieres. Puedes dudar sobre tu carrera o tu trabajo, tu relación, la ciudad en la que vives, los planes que tenías o sentir que estás en “piloto automático” sin tener muy claro hacia dónde vas. Esto puede venir acompañado de confusión, comparación con otros, presión por “aprovechar el tiempo” o miedo a equivocarte al tomar decisiones.

En terapia sobre proyecto de vida te acompaño a ordenar lo que estás viviendo, a poner en palabras lo que deseas y lo que ya no quieres para ti, y a revisar con calma las opciones que tienes. La idea no es que salgas con un plan perfecto de inmediato, sino ayudarte a tomar decisiones más cuidadosas contigo y con la vida que quieres construir.

Si esto te está pasando, no tienes que cargarlo solo. Podemos hablarlo en terapia y buscar juntos la mejor forma de acompañarte. Contáctame si quieres agendar una sesión.