Vida en el extranjero

Vivir fuera de tu país puede traer muchas emociones a la vez: ilusión, miedo, soledad, nostalgia, culpa por estar lejos de la familia o presión por “aprovechar la oportunidad”. A veces puedes sentirte entre dos mundos, comparándote con otros, extrañando tu forma de vivir en tu país de origen y, al mismo tiempo, tratando de adaptarte a un lugar nuevo, otro idioma y otras costumbres.

En terapia, si vives fuera de tu país, te acompaño a poner en palabras lo que puede estar significando para ti esta experiencia, a hablar de lo que dejas, lo que encuentras y lo que te duele en el proceso. La idea es cuidar tu salud emocional y construir, poco a poco, una vida que te haga sentido, incluso estando lejos de casa.

Si esto te está pasando, no tienes que cargarlo solo. Podemos hablarlo en terapia y buscar juntos la mejor forma de acompañarte. Contáctame si quieres agendar una sesión.